おはようございます☀
かくちゃんです
今日は天気が良かったので
朝の散歩！
またしてもお気に入りの公園へ
日の光がキラキラ反射した水面がきれい°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
パノラマ写真も撮ってみた📷
太陽の光を浴びると自律神経が整って
精神的にも良いし
体の免疫力も高まって
身体的にも良い(*´з`)
私はとくに嫌なことがあったり、なかったり、
とにかく気分が浮かないときには
頑張って早起きして朝散歩して日光浴☀
（今日は特に落ち込んでないけどね。）
誰かに愚痴っても相手の時間も奪うし
自分の時間も無駄にするだけで何も改善しない。
まずは気持ちを元気にしたら
自然といい方向に考えが向く！
日光浴は私にとってかなり大事な時間
さて出かけてきまっす(‘◇’)ゞ