こんにちわ☁
かくちゃんです
今日はたくさん寝て
目覚めのコンディションも良く
元気みなぎるスタートです🔥
心身ともに健康第一！
美しさ=健康！
最近とあるデータで知りましたが
綺麗な女優さんが美容に気を使って
やっていることの統計で
第一位って
「野菜をたくさん食べること」
なんだそうで
綺麗な人がこぞって言うなら
JUST DO IT!
JUST EAT IT!
ここの八百屋さんで売っている野菜は
味が良くて、たまに普通のスーパーでは
売っていないような野菜もあったり
野菜が食べたいな～と思った時に
ふらっと行くと必ず収穫があるお店
この日も気になったものを物色
焼き芋LOVERの私は必ずこれを買う
プチサイズの焼き芋？ふかし芋？
すっごいしっとりしてて美味しいし
1袋100円！
お昼時にはお弁当も置いてあります
八百屋さんのお弁当！
というと何だか物足りないイメージ？
ですがしっかり動物性たんぱく質も入ってます
この日買ったお弁当は
サンマの煮つけのお弁当でしたが
野菜に隠れてから揚げも入ってます
野菜も野菜自体がおいしいから
薄味だけど空腹には野菜のうまみが
しっかり感じられて良いです(`･ω･´)b
因みにスムージーも置いてるんですが
なんと1杯200円！
あーおなか減った。。。
午後もがんばるぞー🔥🔥🔥