1日24時間じゃ足りない〜って思うときにどうやったらもっと時間を増やせるのか？ アラフォーになるとナゾに毎日が「時間が足りない！」って感じませんか？ 時間が足りない問題解決術 最近気づいたことをシェアします […]
40代女性の大人イヤイヤ期を乗り越える方法。
本日もお疲れ様です！ 最近、私事ですが40代に入り環境の変化（引っ越し）や体力の低下で気づいたことがあったのでφ(..)メモメモ それは「大人イヤイヤ期」の存在。 ◆大人イヤイヤ期とは？ どんよりした気分の1日。 でもよ […]
40代の朝のひと口は白湯+酵素ドリンク
おはようございます かくちゃんです(^^)/ 昨日もなぜかしっかり熟睡できた 少しづつですが朝が寒くなってきた 今朝は朝の白湯に酵素ドリンクを足します ↑（白湯じゃなくなってるし） 私が愛飲して酵素ドリン […]
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