２０２３年１月１５日 １２：１１☁️
あけましておめでとうございます⬅️遅！
有吉さん風おばショットを添えて。
有吉さん風おばショットを添えて。気づけば２０２２年BLOG更新２回のみ(T . T)
書く気はある。
超どうでもいい個人的な
特に何の目的もない内容の話をかける場所が
このプロフ代わりのHP内のBLOGしかないから
ふと思ったことがあると
「うん、これはブログの内容だな」
と思って終わるパターんを繰り返し今に至る
２０代の頃って平日＆休日でも
いろんなところに遊びに出かけていて
友達に会う時間もとんでもなく多くて
近状報告とか自分が考えてることを
ダラだら話す時間って結構あるけど
周りが結婚や出産やで生活が変わると、
友達に会う機会も時間もどんどんと減り
日常のふと気づいたことや考えたこと
こうしようと決めたこととかを
自分以外の他の誰かにダラダラと伝える機会が減る
＝宣言する機会ロス
行きつけのバーとか作ってそこで、って案もあるかもしれないけど
個人的には有料で聞いてもらってる感が否めなくて
多分楽しめない。^^;
人生の中で次に気軽に飲みで集まったりできるのは
子供がいる子は子供がすっかり大きくなってからだから
まだまだ先なわけで。。。
そんな中で
自分がこうだなって思ったことや気づいたことを
誰かに話す機会がないのであればこうやってBLOGに書いておいて
どこぞの誰か様が時間のあるときに共有する
いろいろなSNSがある中でBLOGは結構好き。
（こう考えてるとアメブロが３０代後半から
４０代で使っている人が多いのもなんか納得）
何だかんだでこのBLOGも
いろんなことを書いているので少ないものの
何も関わりのない方が検索で見に来てくれることもあったり
自分が数年前にBLOGに投げておいた内容が
誰かの参考情報に加わるのはひっそりと楽しい。
そして毎年必ず書いている新年の今年のテーマ
昨年のテーマは「掴む」「妥当」
サブテーマは「水をたくさん飲む」でした
やっぱりね、書いておくと良いのよ。
このテーマを意識して過ごせた１年だったし
まだまだ、まだまだ「妥当」という選択ができるには
意識改善の努力が必要だと痛感した１年でした。。。＿|￣|○
そして２０２３年のテーマは、今年は１つだけ
「楽しむ」
です。シンプル。
昔は毎日がキラキラ楽しかったのに
いつの頃からか毎日が楽しめなくなってしまっていて
非公開にしている３０代前半に書いていたBLOGを読み返すと
本当に眩しい😂
その当時の生活や自分が大好きで、毎日が希望や上昇志向に溢れていて
当時からも仕事が大好きで３６５日本読んで仕事して吸収して
友達とご飯や旅行に行ったり
なんかこう、
自分で自分にベストを尽くしてあげてた感😂
この時の毎日最高〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆状態から
あれよあれよと１０年近く経ち。。。
最近はとにもかくにもよく分からない感じで
決して不幸なわけじゃないのに
常に何かに心配している状態で毎日曇り、、、
元々心配性ではあるけれどもそれが悪化してきた感じ
常に何かに心配して危機を回避したいし
ショックを減らしたいっていう状態で
コロナとか始まる前から結構長い事こんな感じで
ふと年末あたりに
こんなにずっと心配で不安で、、、、
心配、不安でいる事に心底疲れたなと😞
そしてじゃあこんなに心配や不安な気持ちで
１年を通して実際に嫌なことあったかなって考えたら
特になかった😂
いやむしろなさすぎた笑
もちろん嫌なこと０ではなく、たくさんあったけど
今このように元気なんで解決、解消済みだし
解決することにより
全体として改善されることもあったり
嫌なことの発生のおかげでプラスになったし
よくよく考えれば考えるほど
こんなに好きなこと仕事にできてて🌟
やりがいもあって🌟
思う存分仕事ができて🌟
一緒に仕事してくれる人もいて🌟
喜んでくれるお客様も居て🌟
社外の仕事がしたければお仕事頂けて🌟
自尊心も高くいれて🌟
嫌な人周りにいなくて🌟
個人的に東京好きなので東京住めて🌟
たまに美味しいご飯屋さんに行けて🌟
歳の割には脳みそは若くいれて苦笑🌟
ある程度欲しい服も着れて🌟
家族はみんな健康で🌟
ダイニングテーブルにはいつもお花があって🌟
・・・etc🌟🌟🌟🌟🌟
こんなに満足な生活を送れている私は
何が嫌だったのか？？？😵
もちろん心配することは悪いことではないけど
まあ世の言う、
「心配することのほとんどは起こらない」
ってこの１年身をもって体験して
日頃の曇りマインドはただの取り越し苦労だったと
心底痛感＆反省笑
そしてもしね、
心配するようなアクシデントが起こっても
それを予想してるかしてないかで比べていくと
予想していた方がマイナスが大きい気がする。
予想していて、予想した通りに嫌なことあると
「ああほらやっぱりじゃん！！
私ってなんて不幸なの〜〜〜！！無理！！！」
って思ってより一層落ち込むけど
予想してない不幸が起こると、私の性格上
「おっしゃ！挽回したるで〜〜〜🔥」
と力が湧くのでパワーが増す。
というわけで
本当はもっと毎日楽しめて味わえたはずの１年を
いまいち楽しめなかったことに年末あたり反省しまして
今年の１年は
「楽しむ」
をテーマとして毎日を楽しむし
もし心配や不安な気分になってもこのテーマを思い出そうと。
とはいえ、現実的に
心配や不安な気分になる現象が起きてしまったら
そうも言ってられないと思いますが
心配や不安の消し去り方に関して
誰もが知っている方法かもしれないけど
心配や不安ごとを書き出し
それがどうやったらクリアできるかの
TODOリストを作ってただ無心で実行するのみ。
それを実行してダメならもうしょうがないよね😂
って諦められるようなTODOにする
これっって緊張の話に似てて
人ってなぜ緊張するかというと
準備不足が緊張の原因らしく
例えば面接とかで緊張するのは
その面接でのプレゼンの練習不足だったり
相手のレベルにまだ自分が達していなかったり
することが原因らしい
絶対受かるだろうなってレベルに準備できてれば
自分がその面接相手が望むようなレベルになっていれば
その面接には緊張しないし
もし採用されなかったとしても
ベストを尽くした自分は万全だったし
何かしらの条件やタイミングが合わなかっただけだと
ショックも受けない。
不安や心配に話を戻し
不安や心配事があっても
今やることやりきっておけばショックな事が起きても
何かしらの条件やタイミングが合わなかっただけだと
ショックも受けない。
・・・かもしれない◀️THE無責任😂
でもまあそんな気がしております
と言うわけで
今年のテーマ
毎日を楽しみます
もうちょっと可愛い格好したい。。。
では本年もよろしくお願いいたします！
m(._.)m
