2020年11月9日（月）⛅
こんにちわ！あやです！
↑「かくちゃん」やめよっかな～って悩み中。
飯テロ写真～ｗ
最近おいしいものたくさん食べてたら
まんまと2キロも太ってしまったので
しばらくは歩く量増やして年内には戻す！
無駄な脂肪は落としたい！
無駄なものは落としたい！
無駄なものがないと
無駄な作業が減り
無駄な思考も減り毎日快適！
結果HAPPY！
ということでもうずっと昔から
シンプルライフを目指して試行錯誤しているけど
ここにきてようやく身につき出した感。
それは特にクローゼットで。
以前は大量に買って結局着ないで処分
2018年の写真(-_-;)
こういう買い方が本当に嫌で嫌で
処分するときの罪悪感や情けない気分たるや・・・
ということで
改善じゃ～～～～と奮起して
シンプルライフを心掛け
2018年11月21日のBLOGにも書きましたが
いよいよ固定タイトルに！【sarahahのお返事BLOG】！
恥。がちんこな私の普段着晒します
2020年1月7日のBLOGにも
綺麗な部屋=整った生活のナゾ。。。
部屋を徹底的にきれいにしたら心身ともに快適になって生活が整った！
「大体2か月刻みで細かく衣替えをして
シーズンオフの服はレンタル倉庫に預けます
おしゃれもしつつミニマリストでもありたくて
大体2か月刻みの1シーズンでこの65ｃｍ間に
常に収まる量までしか持たないと決めています」
あとは「買い物は衣替えが終わってからする」
衣替えしながら買わなければいけないアイテムの確認
それがわかってから必要なものを優先で購入
ということを徹底して2年
無事にしっかりと守れています✨
結果
クローゼットはパンパンなのに
今日着ていく服がない(´；ω；`)ｳｩｩ
ということが最近はほとんどなくなりました！
先日着るものを買い足しましたが
☑シンプルなウール100のニットプルオーバー
☑ショート丈のカシミヤ混のカーディガン
☑ふかふかのチェックのマフラー
どれもちゃんと着回しできて
品質もしっかりしてるから数年着れるもの✨
そして本当に必要だったもの。
いい加減厳選してお買い物できるようになった✨
狂っていた自分がなつかしい。。。
（写真よりもっともっとひどかった時期もある）
今思うと買い物の仕方が
完全に負のスパイラルに陥っていたな。。。
まあやることはべたですが
・持つ服の量を決める
・衣替え後に必要なアイテムを優先して買う
・なるべく数年着れる品質のものを選ぶ
べたなこれをちゃんと実行しただけ！
これだけで
・無駄な収納スペースが不要
・出かけに着るものに悩まない
・断捨離の手間が省ける
・数年のスパンで考えると経済的
・罪悪感からの解放
といったメリット⤴⤴⤴
とはいえそんな中でも
処分しなければいけない服もあり
とても気に入っていて
かなり長い期間着ていたこのガウンは
だいぶクタってしまったので処分(´;ω;｀)
気に入っていた服を捨てるのは悲しい
こういう時に私は服がすきなんだなぁ
と実感します。。。
というわけで
食も服と同様に
質のよいごはん＝友達とのごはん
はしっかり楽しみつつ
無駄なカロリー摂取は控えたいなと。。。
服でのルール
・持つ服の量を決める
・衣替え後に必要なアイテムを優先して買う
・なるべく数年着れる品質のものを選ぶ
を食に置き換えて。。。
・あらかじめ食べる量を決める
・おなかが空いていない時に食品を買う
・なるべく体に良いものを選ぶ
ということでやっていきたいとおもいますｗ
年内にマイナス3キロ？
あとは
SNSも断捨離しよっかな～と考え中。。。
12月まであっという間
今年もしっかりと厄落としできた状態で
年越しするぞ～～～⤴⤴⤴
なんてったって
前回のBLOGにあるように
12月から私運良くなるらしいからｗ
ではよい1週間を～！
そういえば自分用備忘録で
先日占い師さんに言われたこと
・遠くの人に届けるように
・新しいことではなく今やっていることを
細部までしっかり自分でやっていく
・無理せず合わせず自分らしくいる